Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Форум
 
Страница 1 из 512345»
Форум » Спортивное Питание » Спортивное питание » креатин
креатин
оранжевая Дата: Суббота, 08.12.2007, 00:59 | Сообщение # 1
Группа: Удаленные





Нужна ли загрузочная фаза?? кто то говорит, что необходима, кто то придерживается своего мнения и опыта, что загрузкой можно принебречь. Какие мысли?
 
ironrussia Дата: Суббота, 08.12.2007, 01:50 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





я никаких загрузочных фаз никогда не проводил и кушал по 5 грамм в день и все работало отлично.А какой ты креатин кушаешь?
 
оранжевая Дата: Суббота, 08.12.2007, 02:28 | Сообщение # 3
Группа: Удаленные





Quote (ironrussia)
никаких загрузочных фаз никогда не проводил и кушал по 5 грамм в день и все работало отлично

вот и мне тренер сказала, что не надо. слушаюсь-)
Quote (ironrussia)
А какой ты креатин кушаешь

самый лучший!!))))
 
Кир Дата: Суббота, 08.12.2007, 02:50 | Сообщение # 4
Тренер, Представитель NABBA-RUS-URAL
Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Награды: 4
Репутация: 16
Статус: Offline
cool НУЖНО ЕГО В КАПСУЛАХ ТОЛЬКО УПОТРЕБЛЯТЬ, И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ!!

www.conan-gym.ural.ru

 
ironrussia Дата: Суббота, 08.12.2007, 02:51 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные





wacko а почему в порошке нельзя?хмммм....мне вот MSN в порошке нравиться...
 
БЕЛКА Дата: Суббота, 08.12.2007, 02:59 | Сообщение # 6
Чемпион
Группа: Друзья
Сообщений: 250
Награды: 4
Репутация: 12
Статус: Offline
Он шлакуется в желудке, а потом выводится из организма, а в капсуле он почти весь в кишечник проникает, вот!! smile

Добавлено (08.12.2007, 00:59)
---------------------------------------------
Мне "Мультипауэр" нравится очень. happy



"Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение"
 
ironrussia Дата: Суббота, 08.12.2007, 03:00 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные





smile но от порошкового тоже пруха не маленькая)))
 
ironrussia Дата: Суббота, 08.12.2007, 03:00 | Сообщение # 8
Группа: Удаленные





а если верить Бомбеле то вообще все формы креатина туфта, кроме порошка... tongue но я ему конечно же не верю...
 
оранжевая Дата: Суббота, 08.12.2007, 23:54 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные





я только начала креатин, еще не поняла и не ощутила всю прелесть его свойств, надеюсь все буит ок-)
 
Кир Дата: Воскресенье, 09.12.2007, 00:39 | Сообщение # 10
Тренер, Представитель NABBA-RUS-URAL
Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Награды: 4
Репутация: 16
Статус: Offline
Да, Маша!
все будет ок! smile

особенно с желтенкими витаминками smile


www.conan-gym.ural.ru

 
оранжевая Дата: Воскресенье, 09.12.2007, 00:40 | Сообщение # 11
Группа: Удаленные





Quote (Кир)
Да, Маша!
все будет ок!

biggrin как тебе тут?
 
Кир Дата: Воскресенье, 09.12.2007, 00:48 | Сообщение # 12
Тренер, Представитель NABBA-RUS-URAL
Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Награды: 4
Репутация: 16
Статус: Offline
особенно с желтенкими витаминками smile

удобно !!

но, с кпк писать как-то не очень...:)
написал один раз, а получается три или четыре..


www.conan-gym.ural.ru

 
оранжевая Дата: Воскресенье, 09.12.2007, 20:32 | Сообщение # 13
Группа: Удаленные





Quote (Кир)
особенно с желтенкими витаминками

))))дааа, я пью витамин С-)))))))))!!
 
Кир Дата: Воскресенье, 09.12.2007, 23:49 | Сообщение # 14
Тренер, Представитель NABBA-RUS-URAL
Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Награды: 4
Репутация: 16
Статус: Offline
я про другие smile

www.conan-gym.ural.ru

 
оранжевая Дата: Понедельник, 10.12.2007, 00:28 | Сообщение # 15
Группа: Удаленные





Quote (Кир)
я про другие

да поняла-) это я так, типа не при делах- biggrin
 
Форум » Спортивное Питание » Спортивное питание » креатин
Страница 1 из 512345»
Поиск:

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Rambler's Top100
Copyright MyCorp © 2012